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PMS

今日は 朝から お友達とマイクロダーム(Tomobabykaはケミカル)のFacial をうけにいってきたよ。

今回 Tomobabykaは2回目だったのだけど 効果抜群だった。

お肌の血色もよくなったし、つやがでて、さらにつるつるになったよ。

化粧のノリもちがうので
やってよかったあ~

お友達と 昼間はWhole Foodsで ランチ

ここ、去年新しく ビルが建ったんだけど、
屋上に プレイグラウンドがあって、
おこちゃまと一緒に ランチが食べれるのだ~~~

結構便利
うちのSpaもダウンタウンにあるので
(今回のFacialはダウンタウンで受けたんだよ!!)
ランチにはぴったりだった。
火曜日は Babyka 学校行ってないしね!!

それで ここ最近
Tomobabykaが悩まされていることがあって。。。

それはPMS

PMSって日本でも多分最近 言われ始めたと思うんだけど、
生理前とかの イライラや、 腹痛 頭痛などの
症状をいうのだけど、
それが最近 Tomobabykaはひどかったのだ。

もちろん
ホルモンのことなので 毎月症状は違うんだけど。。

先月はもっともひどく先月のブログも怠りがちに。。(すいません)

いろんな症状があるけど Tomobabykaは 頭痛が一番ひどいかな。頭痛がずっとあると、 ちょっとしたことでも
すぐイライラしてしまうのだ。

そんな自分がいやになり いろいろ対処しようと友人とかに 相談した。
やっぱり友人たちもおんなじ 症状を訴えていて、
いろんな方法をみんなで考えたりしたんだけど。

今日 1つおもしろいことをきいたのだ。

PMS用のビタミン剤があるという!

早速Whole Foods のビタミン剤コーナーにいって
探してみたら、
結構たくさんあったのだ!

どれがいいんだかわからなかったけど、
1つかって 家で試してみた。

粒が大きすぎ
アメリカの ビタミン剤って ほんと粒が大きすぎて
おえってなっちゃうんだよね。
早速 半分にしたけど やっぱりおえってなった。

このPMSというビタミン剤
ハーブなどが配合されていて よさそうだった。

飲んでみたら体のだるさはなくならなかったけど、
頭痛は緩和されたし イライラも少なくなったようなきがするよ


気休めかもしれないけど!

夕方からは 友人を家に呼んであったので、
たこやきの材料を買いにいき、
友人と子供たちと たこやきをおいしくたべたよ。

コノ間のたこやきが 本当においしかったので。

自分で作って食べたら
さらに おいし~

なんとか上手に丸められたよ!!

その後は
予定どうり Babyka を8時半くらいにねせ、
楽しく1日をすごしたのだった。
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theme : 今日の出来事
genre : 日記

comment

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頭痛派です

私もPMSのときは、頭痛がくることが多いです。
だから、ひどい頭痛がくると、あ、そろそろだな。と、いう感じで、その日か翌日くらいに生理がくるのでそういうところは便利ではありますけどねー
半端じゃない痛みですよね!
もう、横になってもおちつかないし...
あ、でも、一人目妊娠してからかれこれ3年近く、ご無沙汰してますね。
ちょっと懐かしい話です、これは。

Whole Foods

Whole Foodsでランチができるのですねぇ。知らなかった(>_<)

Whole Foodsはスキでちびびもよく行きます!ヨガのビデオ欲しい(>_<)

美容の話題には、最近耳ダンボです。中国にはマクロダーム?とかはないと思うけど、いろんなエステに行ってみよーと思ってます。こないだ行ったところはガッカリだったので。たこ焼き器持っているのですか? 欲しーい!!

たままさん>

そおですか~あまりなくなったのは うらやましいです~
Tomobabykaは、Babykaが2歳になったころから 急にきました
最近 ひどくなった気がします~v-390
PMSってほんとうに 女の人しかわからないですよね
PJに症状を訴えても
「よく寝たらいいよ」ってかんじなんです~v-409

ちびびさん>

Tomobabykaの住んでるところのWhole Foods は ちょっと最新になって、
屋上に テラス& プレイグランドがあります

むかしのWhole Foods も食べれるところは あったので ちびびさんのところも
もしかしたら 食べるところあるかも しれないですね~

Austinはたしか本社だったとおもうんですけど 有名人とかも買い物してるらしいです
オーソン・ウィルソンとか。。

Kimuchiさん>

中国のエステもよさそうでしょね~
中国の 方ってお肌きれいじゃないですかあ~~v-415

ぜひ体験談をきかせてください

たこやき器 たまたま友人から譲ってもらって、、、やっぱり手作りだとなんだかおいしい~ですね

そうそう PMSがらみで、、
韓国のピルって 漢方でできていて
お肌にもよくって PMSもなくなるらしいです~
アメリカでも 売ってないかな~~
中国には ありそうですよね

PMS…

そんな辛かったのだねぇ(;;)
その前後じゃない普段は、元気なのかな?
でもビタミン剤があるとは知らなかった。
友達にもそういう症状持ちがいるからな。
日本にあればいいなぁ。

たこ焼きは楽しいよね。
今、Myたこ焼き器を買おうと、画策中~♪

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